《奥义书》中有这样一个问题:“人类追求的幸福幸福是什么?”回答是:“人类追求的是幸福。”为了幸福,感缺许多人都在物质世界中寻找,乏的富反他们认为幸福就是原因感官上的快乐享受。但我们从社会上看到,什为什物就算是质丰那些极为富裕、因而物质感官享受设施应有尽有的幸福幸福人们也还有痛苦与不幸。我们还看到,感缺有些富人比那些不那么富裕的乏的富反人还要痛苦或不幸些。
所以,原因物质的什为什物幸福虽然有时给人以幸福的感觉,但它不是质丰真正的永恒的幸福。
幸福感缺乏的幸福幸福原因在于:
第一,这种令人愉快的感缺感官经验中获得幸福分量极为有限、极为浅薄,乏的富反瞬息消逝。正如对于一个在沙漠中受着酷热煎熬而濒临死亡边缘的人来说,一两滴水无法解除他的干渴一样,同样地,从感官享受中获得的极度有限的幸福是不可能令人感到满足的。
第二,在对有限的物质幸福追求的过程中,人们不得不经历如此多的忧患、哀伤,受到忧虑、愤怒、嫉妒、沮丧、混乱迷惘、懊恼失意等等的百般折磨。一个人如果长期处于过度紧张的状况会导致神经失调,引起身心疾病,甚至还引起狂暴的行为,有时还是使人们转向诸如毒品和酒精一类摧残身心的事物的主要原因,严重时则导致自杀。
导致这种结果有五种直接原因:
第一,害怕得不到自己想得到的东西。
第二,害怕失去自己已拥有的事物,这些事物除了名声、权势、金钱等外,还包括对自己死亡的下意识的恐惧。
第三,失去原已拥有的某些东西,为拥有的事物被盗、遗失、损坏而不断地体验到恶劣、痛苦的心情。
第四,爱与他人比,在比的过程中总是担心自己拥有的不够。
第五,追求物质的东西总有失败的时候,这时会引起懊恼失意与愤懑心情。
所以,在物质感官享乐中寻求幸福和满足的企图不会导致幸福,而只会导致内部与外部、精神与肉体的痛苦。
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瑜伽冥想是什么?“瑜伽”是梵文“Yoga”的译音,源于梵语“优吉”,最初的意思是驾驭牛马。“瑜伽”两字是唐朝玄奘翻译的,在此之前佛典的汉语意译为“相应”,是“连结”、“联系”、“结合”、“一致”的意思
冥想的三大忌讳如下:1. 不要过于强迫自己:你不需要将自己强迫进入一种状态来冥想,而是需要让它自然地发生。如果你感到难以集中注意力或者情绪变得过于紧张,那么就放松一下,尝试让自己变得更加放松,一遍又一